Патологии опорно-двигательного аппарата занимают третье место по распространенности среди населения нашей страны, уступая лишь болезням сердечно-сосудистой системы и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. В следствие этого, при первых болезненных ощущениях в суставах необходимо безотлагательно обратиться к специалисту, который проведет комплексную диагностику для точной постановки диагноза.

Для поддержания здорового состояния опорно-двигательного аппарата необходимо оградить себя от основных неблагополучных факторов, влияющих на самочувствие человека.

Гиподинамия или чрезмерные физические нагрузки

При нехватке физической активности происходит застой лимфы и крови, ослабевают мышцы и сухожилия, появляется избыточная масса тела, в следствие чего растет нагрузка на суставы. Неблагоприятное воздействие оказывают также и чрезмерные физические нагрузки, а также работа на ногах.

Дефицит жидкости

При нехватке жидкости снижается количество смазки в суставах, хрящи начинают трескаться и повреждаться.

Неправильное питание и нарушение обмена веществ

Патология азотистого обмена способствует увеличению количества минеральных соединений в биологических жидкостях, в следствие чего происходит отложение солей на поверхности хрящей.

Инфекции

В сустав инфекция может попасть разными путями, например, при травме или вместе с кровотоком,в связи с этим происходит его воспаление, а затем разрушение хряща.

Неудобная обувь

При неправильно подобранной обуви происходит чрезмерная нагрузка на суставы, это провоцирует различные отклонения в функционировании опорно-двигательного аппарата.

В полной мере восстановить хрящевую ткань невозможно, но исключив вышеперечисленные факторы болезнь можно предупредить, для этого необходимо вести подвижный образ жизни с умеренными нагрузками, правильно питаться, соблюдать водный баланс, носить комфортную обувь, а также не злоупотреблять обезболивающими препаратами, при появлении боли в суставах любой этиологии необходимо обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и своевременного лечения. Также в борьбе с болью в суставах поможет Артонин