Старайтесь ограничивать экранное временя с гаджетами (телефон, ноутбук, планшет, телевизор)
Средства для суставов
Artex средство для суставов
Артрофлекс препарат для суcтавов
Артонин для суставов
Диклен гель для суставов
Тут какая-то реклама